Conseils pour Parler en Public

Nous avons tous eu à parler en public pour différentes occasions dans nos vies. Que ce soit présenter un discours à un membre de la famille ou dans un meeting d’équipe, il est vital d’améliorer votre capacité à parler en public parce que la façon dont nous parlons affecte ce que les gens pensent de nous et donc cela affecte la façon dont votre message va être perçu. C’est pourquoi parler en public cause tellement d’anxiété.

La bonne nouvelle est qu’avec de la préparation et de la pratique, n’importe qui peut passer au dessus de cette nervosité et avoir une performance excellente.

  1. Utilisez l’humour

L’humour est toujours un élément utile pour agrémenter une présentation, pour se relaxer et donner de l’énergie à l’atmosphère dans la pièce.

  1. Enrôlez à 100% votre audience

Regardez votre audience dans les yeux. Cela montre votre sincérité et vous permet de passer au dessus de votre nervosité.

  1. Gardez votre corps chaud

Une personne nerveuse le sera encore plus dans une pièce froide. Buvez quelque chose de chaud pour garder votre corps chaud et garder votre gorge hydratée.

  1. Répétez

Quand vous êtes familier avec le matière, l’anxiété d’être en public va retomber, parce que vous savez pourquoi vous êtes ici et cela se voit dans le message que vous partagez avec votre audience.

  1. Gardez votre corps chaud

Les bananes contiennent un produit chimique qui peut vous calmer. Mais rappelez vous de ne pas en manger plus d’une, une moitié est idéale. Vous pouvez en consommer une demi heure avant votre présentation.

  1. Concentrez vous sur votre message

Gardez à l’esprit que ce n’est pas une performance; vous êtes sur scène pour donner un message à votre audience. Au lieu de vous concentrer sur vous, concentrez vous sur la façon dont vous faites passer votre message efficacement à votre audience.

  1. Regardez et apprenez des expérimentés

Parler en public demande de la maîtrise. Regardez et apprenez des orateurs expérimentés, observez la façon dont ils parlent et contrôlent leur atmosphère, apprenez d’eux comment appliquer vos compétences dans votre discours..

  1. Soyez confiant !

Portez une image de vous positive sur scène avec confiance. Malgré ce que vous pouvez penser, votre public ne veut pas que vous échouez. Nous sommes tous humains, nous souhaitons le succès aux autres. Soyez confiance, et mettez-y le meilleur de vous même.

 

  1. Connaissez votre public

Faites quelques enquêtes sur votre audience avant. Vous avez besoin de savoir à qui vous parlez, parce que les techniques utilisées par chaque groupe de personne peuvent être différentes. Par exemple, si vous parlez à vos collègues, ils veulent probablement que vous ayez des informations utiles à leur fournir. Si ce sont des amis, ils vont chercher quelque chose de distrayant plutôt que des informations.

  1. Aimez votre show

Ne vous inquiétez pas des erreurs sur scènes. Profitez pendant votre prestation, concentrez-vous si la façon dont vous faites passer votre message à votre audience.

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